Chocolade truffels

Deze heerlijke chocolade truffeltjes zijn super gemakkelijk te maken.






Wat heb je nodig (voor +/- 15 truffels)
- 1 eetlepel kokosolie
- 1 kop cashewnoten
- 3/4 kop dadels (grof gehakt)
- 3 eetlepels cacaopoeder
- 1 eetlepel carobepoeder (of 2 extra eetlepels cacaopoeder)
- 1/2 à 1 eetlepel water
- 1 koffielepel vanille extract
- 2 snufjes zout (himalaya- of grof zeezout)
- cacaonibs voor de afwerking
- een goede mixer

Hoe ga je te werk
1/ laat de kokosolie smelten of een heel zacht vuurtje
2/ mix de cashewnoten tot meel in de mixer
3/ voeg de dadels bij het meel en mix
4/ voeg al de andere ingrediënten toe in de mixer en mix
5/ maak bolletjes van het deeg
6/ rol de bolletjes op een plank bezaaid met de cacaonibs
7/ plaats je truffels in de koelkast voor minimum 10 minuten


Je kan deze truffeltjes gedurende 1 maand in de koelkast bewaren, maar ik wed dat ze tegen die tijd allemaal al lang op zijn :-)

We kunnen allemaal samen aan de vrede werken. Hoe?

De dagen, weken en maanden zijn dit jaar voorbij gevlogen. Zowel op persoonlijk vlak als op wereld's vlak zijn er veel zaken veranderd. Niets is nog zoals het een jaar geleden was. Dienen wij daar om te treuren? Ik denk het niet. Veranderingen geven ons de mogelijkheid om te evolueren. Soms willens of nietes.

De kerstperiode is een zalig moment om even terug te blikken over het voorbij jaar.

* Ben je innerlijk rijker geworden?

* Ben je door nieuwe, positieve veranderingen gegaan?

* Treur je om hetgeen dat voorbij is en nooit meer terug zal keren?

* Ben je bang voor de nieuwe stappen die je binnenkort zal zetten?

* Heb je vrede met jezelf en met je omstandigheden?

In het artikel van deze maand, lees je over hoe we allemaal samen aan de vrede kunnen werken.

Ik wens je een Zalig en Vredevol Kerst!

In Licht en Vrede,

Marleen

***   ***   ***

De grote dagen komen er aan. Dagen van Licht. Dagen van vrede waarop iedereen hoopt.

De vrede begint in ieders' hart!

Hoe voelt het in je hart?
Hoe voelt het in je buik?
Heb je een goede relatie met jezelf?
Neem je beslissingen waarmee je in vrede bent?

Wanneer ieder van ons in vrede is met zichzelf, zal er vrede op Aarde zijn.

Dit lijkt momenteel een immens opdracht te zijn vol innerlijk obstakels, die eerst opgeruimd dienen te worden.

Toch is dit het enige, juiste pad dat naar een langdurige vrede leidt.

Ik wens je vrede
* in jezelf,
* in je familie,
* in je straat,
* in je dorp/stad,
* in de wereld.

≈  ≈  ≈  ≈  ≈  ≈

Door je in te schrijven voor de eZines en de gratis eBoeken, krijg je automatisch de tips die bij elk artikel horen.

Deze tips helpen je om je nog beter te voelen
en om de wereld een handje te helpen.

Truffeltjes van amandelpulp

Je hebt net je amandelmelk zelf gemaakt, en daar sta je dan met die amandelpulp. Wat doe je er mee?

Hier vind je een heel eenvoudig receptje dat in een handomdraai gedaan is.

Wat heb je nodig:

- amandelpulp
- pindakaas
- rauwe cacaopoeder
- cacaonibs
- ipv cacaonibs kan je ook pure chocolade schafjes gebruiken.

Meng alle ingrediënten goed door elkaar.
Maak er bolletjes van.
Plaats ze in de koelkast voor een uurtje.


Heb jij andere recepten met amandelpulp? Laat het mij zeker weten! Ik probeer altijd nieuwe recepten uit :-)

Hoe yoga en meditatie mijn leven veranderden

In april 2013 verdween mijn jonge kat Ramses. Toen ik naar hem op zoek ging, viel het mij op dat er veel meer katten op korte tijd verdwenen waren. Allemaal uit dezelfde buurt.

Ik heb in die tijd heel hard voor mijn kat, en de andere katten, gestreden. Ook heb ik een klacht bij de politie ingediend. Andere mensen hebben toen mijn voorbeeld gevolgd. Wat ook mooi was, ondanks deze moeilijke dagen en weken, is de solidariteit die in de straat ontstond!

Op FB heb ik toen het onderstaand artikel geschreven.

***   ***   ***

Zoals beloofd schrijf ik neer hoe ik de link leg tussen de spoorloze verdwijningen van de katten met yoga. Toen ik begon te schrijven merkte ik dat dit een lange tekst werd.

30 jaar geleden kwam ik voor het eerst in contact met yoga en meditatie. Het was niet voor mijn plezier dat ik er aan begon, maar uit noodzaak. Wat ik toen niet besefte was, dat dat de start luidde voor een avontuurlijke, boeiende en zeer mooie ontdekkingsreis. Een ontdekkingsreis naar mijn innerlijke wereld.
De mens is een complex wezen dat steeds in evolutie is. Het is een nooit eindigende reis waarbij je wijze mensen ontmoet als gemene mensen en alles wat er tussen deze twee uiterste is. Men is nooit volleerd.

Gaandeweg leer je dankzij yoga, meditatie en de gebeurtenissen in je leven, je kracht kennen, je talenten, je zwakheden, je sterke kanten, je ontwikkelt wijsheid, je leert je lichaam beter kennen, je krijgt inzicht in je denken, voelen, handelen. Je intuïtie en je dromen beginnen duidelijker en helder te zijn. Met vallen en opstaan leer je je intuïtie te volgen. Hierbij ontwikkel je moed.

Je intuïtie zegt je dat je naar rechts moet draaien, maar de massa draait naar links. Omdat je niet durft te vertrouwen op je intuïtie ga je naar links zoals iedereen, maar jij valt en je bezeer je. De volgende keer kom je in een gelijkaardige situatie en je intuïtie zegt dat je naar rechts moet draaien. Ondertussen heb je wel geleerd dat je niet met de massa moet meegaan, maar wat met je familie? Die gaat rechtdoor en omdat je nog niet durft je eigen weg te gaan, volg je het pad van je familie. Je valt. Je hebt pijn. De derde keer dat je in een gelijkaardige situatie bent en je intuïtie zegt “ga naar rechts” dan ga je rechts en wonder boven wonder je voelt je goed en alles valt op zijn plaats. Zo ontwikkel je moed, zelfstandigheid en leer je te vertrouwen op je intuïtie.

Na vele jaren yoga en meditatie besef je op een dag dat je je verbonden voelt met alles wat leeft: dieren, planten, mineralen en ja natuurlijk ook mensen. Je weet niet wanneer die verbinding ontstaan is, maar het is er gewoon. Dat is heel fijn want het brengt meer kleur in je leven. Je krijgt meer kansen om vreugde te ervaren.

Er is een periode geweest waar ik K.O. geslagen werd door de gebeurtenissen in mijn leven. Ik lag in de zetel volledig in shock door alles wat mij overkwam. Opeens voelde ik een prachtige stroom van troost naar mij toekomen. Een soort troost dat geen enkel mens je geven kan. Plots besefte ik dat die troost mij gegeven werd door mijn kattin die ogenschijnlijk lag te slapen op de armleuning van de zetel. Op een andere dag besefte ik dat de kater een deel van mijn ziekte op zijn schouders nam om mij van de pijn te verlichten. Toen ik met hem naar de dierenarts ging kon ik zo zeggen waar de kater pijn had tot grote verbazing van de dierenarts. Hij is trouwens altijd heel verbaasd geweest door de hechte band die ik met mijn katten heb. Ik kan je verzekeren dat wanneer je heel bewust die magnifieke momenten beleeft met je huisdieren, dan kan je alleen maar dankbaar zijn dat zij hun leven met jou willen delen. Je kan dan ook niets anders dan loyaal zijn t.o.v. hen. Je laat toch ook je beste vriend(in) niet in de steek wanneer hij/zij door een moeilijke fase gaat? Zo ook met je huisdieren.

Wat yoga je ook leert is focus, vastberadenheid, doorzettingsvermogen en liefde. Heel veel liefde. Zoals ik in een eerder artikel heb geschreven, is yoga een pakket van richtingsaanwijzingen. Jammer genoeg blijven velen steken bij de asana’s (lichaamshoudingen).

Je leert ook om je niet te laten wegmaaien door je emoties. Natuurlijk voel je verdriet, angst, boosheid, enz. en het is goed dat je ze voelt en ze uit, maar je blijft er niet meer in steken. Emoties halen je uit je kracht. Dankzij yoga leer je technieken (asana’s, mantra’s, ademhalingstechnieken, meditatie vormen, creatieve visualisatie oefeningen) die je helpen om sneller weer in je kracht te komen. Je leert het leven te aanvaarden zoals het is. Je leert in overgave te leven (dit is het spiritueel thema van de 5^de chakra!). Dit is niet gemakkelijk wanneer het niet gaat zoals je het wenst, maar toch leer je het leven te aanvaarden zoals het komt en de universele wetten te respecteren. Wanneer je hartbewustzijn zich ontwikkelt (spiritueel aspect van de 4^de chakra) wil je meer intuïtief leven. In het begin vraag je om intuïtieve leiding en helder zicht (6^de chakra) maar wanneer er “slecht” nieuws is of er veranderingen in je leven hierdoor zouden komen, klap je dicht, je sluit je hart (4^de chakra). Dat maakt deel uit van je evolutie proces. Zo daagt het leven uit je om jezelf beter te kennen, jezelf te aanvaarden.

Door de verdwijning van mijn kat, heb ik ook verdriet, angst voor hem en woede gevoeld. Ik heb ook een email gestuurd naar een vriendin met “boehoe, ik voel mij verdrietig” en “grrrrrr, ik voel woede” en “zucht, ik ben mijn hoop en vertrouwen kwijt”. Wanneer ik pijn begon te krijgen op een bepaalde plek in mijn lichaam, wist ik wat het betekende en heb ik de juiste kriya hiervoor gedaan en de pijn verdween. Wanneer ik op een andere lichaamsdeel pijn kreeg en mij afvroeg wat het betekende, kreeg ik het inzicht dat ik nu wat gas mag terugnemen en toen mijn lieveling sering eens extra haar overheerlijke bloemige parfum naar mij stuurde, herinnerde het mij aan dat ondanks alles ik van de kleine en mooie dingen des levens mag genieten. Het doet geen afbreuk aan mijn strijd om een halt te roepen aan die afschuwelijke praktijk dat onze katten wordt aangedaan. Ik ben ook heel diep in mijzelf moeten duiken om het sjamaan/lichtwerker/healer aspect in mijzelf naar boven te halen – en vooral te aanvaarden (!). Door niet alleen op het werelds vlak te werken, maar ook op het energetisch vlak, heb ik iets op gang gezet. Mensen hebben hun tuinen en schuren voor mij open gezet opdat ik in alle hoeken en gaten kon zoeken naar mijn kat. Andere mensen spreken mij spontaan aan en vragen of Ramses ondertussen terug thuis is en zo niet dat ze mee verder uitkijken, anderen zeggen mij spontaan : “kan ik een paar affiches krijgen om die te gaan uithangen aan de vensters bij familie en vrienden die ook in de buurt wonen”, anderen helpen mee zoeken en bellen mij wanneer ze een witte kat hebben gezien. De wijkagent doet wat hij kan. Wanneer mijn innerlijke stem mij vroeg of ik ook voor de andere katten zou willen spreken, was mijn antwoord positief. Op het moment dat ik volmondig “ja” zei, heeft het Universum alles in het werk gezet, om de juiste persoon op mijn pad te zetten. ’s Anderendaags stond een onbekende man aan mijn voordeur. Hij bleek een journalist te zijn. Zo werkt het Universum.

Op spiritueel vlak kan je ook dagelijks iets doen zonder dat je hiervoor uren moet voor uittrekken. Je hoeft niet elke dag een uur of meer op je matje te zitten om yoga te doen. Indien jij bijvoorbeeld ook een hond hebt, kan je tijdens de wandeling een bepaalde ademhalingstechniek toepassen (zie de ademhalingsworkshops die ik geef), of een mantra zingen met of zonder een discrete mudra (handpositie). Ook achter je bureau kan je een ademhalingstechniek toepassen volgens het doel dat je voor ogen hebt of gedurende een paar minuten een mudra aanhouden of innerlijk een mantra zingen. Bidden vanuit je hart kan je altijd en overal doen. Je ademhaling heb je ook altijd en overal bij de hand. Je meditatie kan zowel 1 minuut duren als 1 uur.

Ik vind de reactie van Cindy die op min FB-pagina over haar ontvoerde bulldogje Mikey schreef, geweldig. Zij heeft dagelijks gebeden totdat zij haar hond terugkreeg. Ze heeft dagelijks die energie vanuit haar liefde voor haar hondje uitgestuurd. Soms staat het lot niet volledig vast en krijg je een marge om het lot om te buigen. Dat doe je vanuit je liefde - 4de chakra (zie opleiding een reis door je chakra's).

Dat allemaal wens ik jou te leren in healing/yogatherapie en tijdens de verschillende workshops, zodat je meer en meer in je eigen kracht groeit en jouw spiritualiteit ankert in je dagelijks leven.

Haat roept haat op. Woede roept woede op. Liefde laat je intuïtie spreken. Liefde brengt Licht daar waar er donkerte heerst. Liefde brengt hoop. Liefde kan bergen verzetten.

 Ramses werd vermoord op 26 april 2013

Op heel korte tijd werden 7 katten in de straat vermoord. We hebben nooit geweten wie de katten doodde. Maar de verdwijning van katten is gestopt op het moment dat het artikel in de krant verscheen.

Ik hoop dat mensen die huisdieren hebben, de verantwoordelijkheid en de moed vinden om op te komen voor hun huisdieren, en niet denken "och 't is maar een dier: we zullen maar een ander nemen".

In die zelfde periode werd een hond in Gent vergiftigd. Zijn baasje is ook naar de politie gestapt om een klacht in te dienen.

Einde.

Juni 2013

De impact van je voeding op je gezondheid en je gedrag

Healing begint bij je voeding. Een gezonde voeding is primordiaal, niet alleen voor je fysieke, maar ook voor je emotioneel en mentale lichamen.

In de video's van Dr Russel Blaylock leer je welke impact je voeding heeft op je brein en je gedrag.

https://www.youtube.com/watch?v=K6OYrkyYiDY


In de tweede video geeft Corinne Gouget je meer uitleg over de smaakverstekkers (glutamaten). Meer en meer mensen zijn hieraan allergisch. Sommigen weten het (nog) niet, maar voelen zich bijvoorbeeld niet goed na het eten, voelen zich enorm moe, enz.
Corinen Gouget laat je zien hoe je de etiketten moet lezen en weten wat er achter de benamingen van bepaalde producten moet verstaan worden. Het is niet altijd zo eenvoudig als het lijkt.

Corinne Gouget was een klokkenluider die in juni 2015 vermoord werd.

https://www.youtube.com/watch?v=JEWQaoukAas



Deze derde video gaat over de light producten, aspartaam, stevia en andere valse suikers.

https://www.youtube.com/watch?v=C_aHlpRNq-Q

Wanneer je deze video's bekijkt, herken je het een en ander bij jezelf?
Laat het mij weten.

Een lekker drankje om je immuunsysteem op te krikken

Wat heb je nodig
• 3 biologische citroenen. Schil ze en snij ze vervolgens in dunne schijfjes.
• Een pot rauwe biologische honing, zonder toegevoegde suikers, naar smaak.
• 5 cm Verse gember. Eerst schillen en vervolgens in heel kleine stukjes snijden.

• 2 Theelepels kaneel


Bereiding
Doe al deze ingrediënten in een mooie gesteriliseerde pot. Even roeren en vervolgens zet je de pot in de koelkast. Het wordt een siroop.


Hoe te gebruiken
Maak er een kop thee van. Neem een koffielepel siroop, doe er kokend water overheen en opdrinken, heerlijk!

Wil je verder gaan dan een heerlijke thee?
Neem dan af en toe een theelepel van dit mengsel. 

Je kan deze siroop 2 a 3 maanden in de koelkast bewaren. 

Wat gebeurt er als je (te veel) rekening houdt met wat anderen zouden zeggen of denken?

Ik wandelde langs de Dijle en peinsde over hetgeen ik zou schrijven. Toen keek ik naar de Dijle. Ik werd getroffen door haar rustige stroming, haar geur, haar kleur en haar weg. Dat inspireerde mij om het volgend artikel te schrijven. Gelukkige had ik mijn smartphone bij en sprak ik onmiddellijk mijn artikel in waarvan je hieronder de transcriptie leest.

PS: Er is nog plaats voor de aromatherapie cursus

PSS: Mis het kristallen klankschaal concert niet!

***      ***      ***

Het water vloeit en stroomt naar eigen goeddunken.
Door niets laat ze zich tegenhouden.
Ze stroomt over.
Ze stroomt rond.
Ze stroomt onder.
Ze stroomt door.
Ze stroomt daar waar een weg is.
Vrij en rustig stroomt de Dijle.
De dieren vinden hun plek in en rond het water.
Haar oevers een plek vol leven.

Laat je emoties stromen. Blijf niet in je denken staan. In je denken blijven, is stil blijven staan.
Voel wat er in jou stroomt:
- je denken,
- je gevoelens,
- je energie,
- je bloed,
- je zuustof.
Daar waar een blokkade is, is er een stress.
Laat de stress los en alles stroomt weer zoals het hoort.

Wees zelf als een rivier en stroom.
Meer wordt er niet verwacht.
Maar dan wel je eigen stroom volgen.
Niet de stroom van iemand anders.

Ieder rivier, iedere beek heeft een eigen stroming, een eigen ritme, een eigen weg.
Zo ook ieder mens heeft een eigen ritme en een eigen weg te volgen.
Door te willen stromen zoals een ander, blokker je je eigen stroming.
Blokker je helemaal, dan word je een dood, stilstaand water.
Het is nooit de bedoeling dat de mens een donkere, stinkende poel wordt.

Wees fris.
Wees passioneel.
Stroom.
Heb vreugde

Vreugde is de stroming.

Door je in te schrijven voor de eZines en de gratis eBoeken, krijg je automatisch de tips die bij de artikels horen. Tips die je helpen om je goed te voelen in je vel en om de teugels over je eigen leven in handen te hebben.

Azalea: mijn weldaad is vrolijkheid

Fleurig en vrolijk sta ik in deze uithoek van de tuin.
Je moet een eind stappen om mij te zien in de schaduw van een grote boom.

Geurend geef ik vrolijkheid aan ieder die langskomt.
Ik wieg van geluk wanneer een hand een blad streelt en kietelt mijn bloemblaadjes.

Mijn weldaad is vrolijkheid.

Caffeïne zonder bijwerking

Ben jij ook iemand die graag een kopje koffie drinkt, maar wiens zenuwstelsel overprikkelt wordt door de caffeïne?

Volgens de Ayurveda zou een snufje kardemom poeder bij je koffie de caffeïne neutraliseren.

Ik weet niet of dat voldoende zou zijn als je een liter koffie per dag drinkt, maar het werkt zeker bij één kopje en het geeft een lekkere exotische toets aan je koffie. :-)

Niets is wat het lijkt

Ik zit lekker te genieten van het zonnetje terwijl Julie (mijn hond) dolle pret heeft in en rond haar favoriete poel in het bos.
Ik observeer het leven in de poel: de kikkertjes die verschrikt in het water springen, de waterjuffers en de libellen die als ware luchtacrobaten ongestoord hun jacht vervolgen, de kikker die onbeweeglijk in het water op de loer staat voor een argeloze prooi die te dichtbij komt, de buizerd die hoog in de lucht zich kenbaar maakt. Het doet mij enorm deugd om naar die bedrijvigheid die het leven heet, te kijken. Ik geniet en laat al de rest los.

Plots trekt een libel mijn aandacht. Ze vliegt rond mij, benadert mij, schiet weg en komt plots voor mijn gezicht staan.

Hoe wonderlijk. Ze vliegt weg en komt even plots terug recht voor mijn gezicht hangen. Haar hoofdje niet helemaal rond noch helemaal vierkantig. Ze observeert mij. Ik observeer haar. Haar lange, slanke lijf blauw, groen, geel, zwart weerspiegelt alle kleurschakeringen. Haar twee paar vleugels zo fijn en toch zo krachtig. Prachtig!

Prachtig is het hoe het licht in verschillende fragmentjes valt en weerkaatst wordt. Niets is helemaal hoe het lijkt. Valt het licht zó, dan zie je dit. Valt het licht anders op dat lijfje, dan zie je iets anders. Illusie.

Illusie. Niets is helemaal hoe je denkt dat het is. Het hangt af hoe het licht er op valt.

Er komt een moment in het leven dat je geconfronteerd wordt met bepaalde van je overtuigingen die illusies blijken te zijn. Illusies uit zelfbescherming, misschien? Zij hebben hun nut gehad, maar er komt een tijd dat die illusies je beperken in je doen en laten, in je denken en je voortgang.

Hoogtijd dat libel haar opwachting maakt in je leven. Tijd voor het doorbreken van de illusies. Het licht valt altijd anders en dus kan het niet anders zijn dat alles en altijd verandert. De troost die je kan hebben, is de wetenschap dat na het doorbreken van een illusie (een belemmerende overtuiging), je een stap dichter bij je ware kern komt. Zo laat je iedere keer je eigen licht wat sterker schijnen.

Het verhaal van de Engel

Er was eens een mooie engel. De engel had een goed leven en toch was hij af en toe ontmoedigd en ja, zelfs treurig. Waarom? Hij wist het zelf niet. Wie was hij? Wat deed hij? Wat was zijn taak? Ach, alles lag in zijn handen, maar hij zag het niet. Hij was er blind voor.

God keek meewarig naar hem. "Engel", vroeg God, "wat wens je?"

"God" antwoordde de engel, "ik wil mijn taak kennen."

God antwoordde: "Ga heen en verken de wereld, gaandeweg zal je je taak ontdekken."

De engel vertrok en de weg bleek veel langer en moeilijker te zijn dan hij dacht. Nu had hij redenen om te twijfelen en ongerust te zijn: hij had zijn God uit het oog verloren.

Op een dag herkende hij het goddelijk Licht. Hij haastte er zich naar toe, struikelend over de verschillende obstakels. Niets kon hem nog tegenhouden om naar Huis te keren.

Als hij eindelijk God terugzag, zei de engel: "God, hier leg ik al mijn kunnen en mijn kennis in Uw handen. Mijn leven behoort U toe."

(Marleen Crabbe - 1999)

Communiceren kan je leren, écht!

Solliciteren is jezelf promoten: je sterke troeven uitspelen en hopen dat je de ander daarmee kan overtuigen. Belangrijk daarbij is een goede communicatie. Marleen Crabbe, expert aandachttherapie, geeft tips voor een betere communicatie.

Blijf jezelf
Probeer niet iemand anders te zijn, want daarmee bewijs je jezelf en de potentiële werkgever geen goede dienst. Zeg niet de dingen waarvan je denkt dat de selectieverantwoordelijke die wil horen. Te veel mensen zetten een masker op en dat leidt tot misverstanden.

Wat wil je zelf?
Zelfkennis is noodzakelijk om te komen tot een goede communicatie. Wat wil je zelf? Zal je je goed voelen in de (nieuwe) job? Ken je sterke en zwakkere kanten. Als je in jezelf gelooft, zal je dat ook uitstralen tijdens een sollicitatiegesprek.

Luister
Een sollicitatiegesprek komt van twee kanten. Luister daarom ook goed naar wat de ander zegt of juist niet zegt. Wat kan het bedrijf voor jou betekenen? Durf vragen te stellen.

Voel de andere persoon aan
Een HR-recruiter is ook maar een mens. Probeer hem/haar goed aan te voelen. Als je met een heel rationele persoonlijkheid te maken hebt, vermijd dan om te emotioneel te worden. Tracht op hetzelfde niveau te praten. Let op het taalgebruik en de lichaamstaal van de ander. Je zal snel voelen of je op dezelfde golflengte zit.

Plan een wederzijdse strategie
Zoek raakvlakken tussen jou en het bedrijf waarbij je solliciteert. Wat willen zij? Wat zoek jij in de job? Bespreek de toekomstperspectieven en onderzoek welke rol jij daarbij kan spelen en op welke manier.

Evalueer
Als het sollicitatiegesprek ten einde loopt, maak dan nog even tijd voor een gezamenlijke evaluatie. Maak een korte samenvatting van wat er gezegd werd en bekijk of je elkaar ook goed hebt begrepen. Het kan nooit kwaad om ronduit te vragen hoe je het ervan af gebracht hebt en hoe de verdere selectieprocedure zal verlopen.

Bedank
Dit vergeten mensen wel eens, maar het is in alle omstandigheden belangrijk om de ander te bedanken. Tenslotte heeft hij/zij jou uitgenodigd, tijd voor je gemaakt en jou een kans gegeven om te tonen wat je waard bent. Een dankwoordje is altijd fijn om een gesprek mee af te sluiten en met een goed gevoel buiten te gaan.

Meer info: www.huisvaneden.be

Dit artikel is geschreven door journaliste Caroline Stevens en gepubliceerd op RegioJobs.be (14/07/2015)

Volle maan op 29 augustus 2015 in Vissen

Deze volle maan heeft haar invloed op de lever meridiaan. De lever heeft te maken met woede, met kwaad zijn. Neem deze gelegenheid waar om die woede te helen en los te laten.

Symptomen van een energie blokkade op de levermeridiaan
- vermoeidheid
- pijn aan je voeten
- spanning op de borstkas en schouders
- indigestie / overgeven
- problemen met je ogen

Aanbevolen voeding
- pompelmoes en warme citroensap
- vermijd zoetigheden
- mix de sappen van een rode biet, wortel en selder

Yoga

De yogaoefening die hierbij hoort, krijg je wanneer je ingeschreven bent voor de eZines.

≈  ≈  ≈  ≈  ≈  ≈

Door je in te schrijven voor de eZines en de gratis eBoeken,
krijg je automatisch de tips die bij elk artikel horen.

Deze tips helpen je om je nog beter te voelen en
 om de wereld een handje te helpen.

Is je Angst je vriend of je vijand?

Angst is voor velen onder ons een ongewenste gast. Hij wordt ons dikwijls opgedrongen door de media, de publiciteit, het nieuws, verzekeringmaatschappijen, maar ook je onzekerheid, je eigen of aangeleerde overtuigingen, de klappen van het leven, enz.

Angst kan zowel je vriend zijn als je vijand. Hoe maak je het verschil tussen die twee? Wanneer is hij gewenst en wanneer niet? Wat doe je eraan? Je leert er meer over in het artikel van deze maand.

Vergeet niet je in te schrijven voor de workshop Van Angst naar Moed indien Angst je vijand is.

*   *   *

Angst. Velen onder ons voelen angst in zich. Angst van niet goed genoeg te zijn. Angst voor het leven. Angst voor wat het leven met zich meebrengt. Angst voor ongelukken. Angst voor negativiteit. Angst voor wat de anderen zouden zeggen of denken. Angst. Angst. Angst. Verschrikkelijke angst.

Nochtans heeft Angst ook zijn positieve kanten. Angst belet jou om in de afgrond te springen. Angst dicteert jou wat je moet doen als er gevaar is.

Maar als er angst is op de momenten waar je ontspannen zou moeten zijn, dan belemmert Angst jouw leven, jouw voortgang in jouw leven. Dan is Angst niet meer je vriend maar je vijand.

Ontspannen. Leer weer ontspannend te ademen. Leer weer je angsten te omarmen en kijk ze recht in de ogen ipv er tegen te vechten of je er door te laten overweldigen.

Het leven is te mooi om in angst te leven. Het leven is zó mooi om zich onzeker te voelen.

Leer weer te kijken naar de schoonheid van het leven: de zon, de maan, de bloemen, de bomen, ...
Leer je terug te gronden zo diep als de wortels van de bomen.
Leer opnieuw al fluitend door het leven te gaan zoals de vogels doen.
​

Weet je altijd beschermd en gezegend door de Liefde van God en door de Liefde van de Aarde.

PS: Wens je de tip die bij dit artikel hoort, te ontvangen?

Download het gratis e-boek en je krijgt het boek, het artikel en de gratis tips die bij elk artikel horen. Downloaden doe je hier.

Dromen en verlangens: hoe creëer je jouw toekomst?

Stel jij je soms de vragen "wie ben ik?" en "wat doe ik hier op deze aardbol?".

Ik wel. Toen ik jonger was, heb ik mij die vragen dikwijls gesteld en ze hebben mij jarenlang bezig gehouden. Ze hebben mij gepushed om de zoektocht naar mijzelf aan te vangen en daarbij kwamen keer op keer dezelfde dromen en dezelfde verlangens bij mij op. Beetje bij beetje hebben ze mijn toekomst gecreëerd die nu mijn heden is.

Jammer genoeg is de mens nogal hardleers en moet ie soms door stress, burn-out, ziekte, depressie, een scheiding, enz. aangespoord worden om die zoektocht naar zijn eigen "zelf" aan te vangen (of door te zetten). Het programma die ik voor jou opgesteld heb, helpt jou een heel eind verder op jouw zoektocht. www.huisvaneden.be

*   *   *

Alles op Aarde heeft zijn plaats. Het is de Mens die wanorde schept. 

De chaos ontstaat doordat de Mens niet meer weet wie hij is en wat hij hier op Aarde komt doen.

Veel verdriet, pijn, kwetsuren, angst, woede, jaloezie, haat, nijd dienen opgeruimd en geheeld te worden. Door deze taken uit te voeren, vindt de Mens zijn identiteit en daarna herinnert hij zich waarom hij op Aarde wou of moest terug komen.

Denk niet dat je “te laat” aan je taak begint.
Denk niet dat je dromen onrealiseerbaar zijn.
Denk niet dat dromen maar dromen zijn.

Je dromen vertellen iets over jouw verlangens.
Jouw verlangens motiveren je om stappen te ondernemen om je toekomst te creëren.

Hoe zou een Mens zonder verlangens, zijn toekomst kunnen scheppen?

Wat zijn jouw dromen?
Wat zijn jouw verlangens?
Hoe wil je dat je leven eruit ziet?




P.S.: Waar worstel je mee? Over welk thema's zou je graag een artikel lezen? Laat het me weten via het contactformulier op www.huisvaneden.be of in het commentaarveld hieronder.

P.S.: Deel dit artikel met jouw Facebook vrienden en fans, LinkedIn contacten en Google+ zodat ook de mensen in jouw netwerk van deze diensten kunnen profiteren

De vruchten van het leven

De vruchten van het leven zijn soms verstopt achter een steen, een tak, een blad.

Alleen de ziener en de wijze zien ze staan.

Kijk met je ogen,

Voel met je handen,

Snuif de geuren op.

Ze hangen om geplukt te worden.

Ben jij gelukkig?

Ben jij gelukkig met jezelf? Ben jij tevreden met je leven? Dat zijn de vragen die mijn groot-moeder mij stelde een paar weken vóór ze stierf. Zeer prangende vragen. Niet altijd gemakkelijk om op te antwoorden, maar wel heel belangrijke vragen!

Het is belangrijk dat je je die vragen nu stelt. Indien je niet tevreden bent met je leven, is het nog altijd tijd om daar veranderingen in aan te brengen door dieper in jezelf te duiken en daar de liefde, de harmonie en de vrede te ontdekken.

In het artikel van deze maand lees je een stukje wijsheid die de Natuur ons geeft over dit thema.

*   *   *

Het bos is vol leven. Ik kan niet zeggen dat het rustig is in het bos. Allerlei vogels zingen hun eigen lied.

Iedere boom staat waar hij moet zijn en is gelukkig met de plaats die hij gekregen heeft. Hij ziet. Hij hoort. Hij is een schuilplaats en een voedselbron. Hij is alles tegelijkertijd en toch zichzelf. Hij is. Hij is gelukkig. Hij observeert, hij voelt, hij trilt. Hij heeft mens en dier zien komen en gaan. Zelf heeft hij allerlei seizoenen meegemaakt. Bladeren komen in de knop, bloeien open, vallen af. Stilte. Opnieuw knop, bladeren, afvallen, stilte. De ene cyclus na de andere, vloeiend van de ene naar de andere. Elke lente is een nieuwe geboorte. Honderdtal geboorten: ieder blad is een nieuwe geboorte. En elke herfst is het sterven. Honderden keren sterven in één seizoen.

De mens strijdt tegen het sterven. Strijdt voor het leven. Strijdt met zichzelf. Strijdt tegen de veranderingen in zijn leven en in zijn lichaam, en voert oorlog met zichzelf en zijn omgeving. Wees gewoon blij met wie je bent. Aanvaard de zaken zoals ze komen. Aanvaard de situaties die er zijn en die je niet kunt veranderen: die behoren tot het leven. Normale evolutionaire evoluties. Daar hoef je niet tegen te strijden. Er zijn groeipijnen en groeischeuten en dat is normaal.

Mensen die oorlog voeren met zichzelf, met hun omgeving, met hun land, tegen hun eigen volk of een ander volk, zijn allen ongelooflijk in strijd met zichzelf. Die zullen pas vrede kennen wanneer ze meer en meer inzicht in zichzelf zullen ontwikkelen. Arme zielen die zoveel angsten, zoveel verdriet, zoveel nijd en jaloezie, zoveel woede kennen. Heb medelijden met ze. Stuur hen liefde. Liefde kan je altijd sturen. In eerste instantie zullen ze het niet aanvaarden want dat kennen ze niet: dat is een bedreiging voor hen. Maar beetje bij beetje, langzaam maar zeker zullen er genoeg zielen zijn, die in strijd zijn met zichzelf, toch dat sprankeltje liefde kunnen ontvangen en dan is er al een zaadje geplant. Van zaadje tot zaadje zullen ze groeien, zullen ze zich openstellen voor de liefde.

Als er genoeg mensen zijn die in liefde leven, in ware liefde, onvoorwaardelijke liefde, die echte kanalen van liefde zijn. Als er genoeg mensen zijn die de onvoorwaardelijke liefde door zich heen kunnen laten stromen, zal er een land zijn dat nooit oorlog zal kennen. Het is een kwestie van het kritiek punt te bereiken. Genoeg > < niet genoeg. Zijn er niet genoeg mensen die als kanaal van Liefde fungeren in een land, dan zullen ze overweldigd worden door het kwade. Zijn er genoeg mensen die als kanaal van Liefde fungeren dan zal het kwade geen vat hebben noch op hen noch op hun maatschappij. Het is een kwestie van evenwicht.

Weet je altijd beschermd en gezegend door de Liefde van God en door de Liefde van de Aarde.


Wens je de tip die bij dit artikel hoort, te ontvangen?
Download het gratis e-boek en je krijgt het boek, het artikel en de gratis tips die bij elk artikel horen. Downloaden doe je hier.

Zit je dikwijls te piekeren? Waarom vraag je niet om hulp?

Dikwijls zit de mens te piekeren en zijn best te doen om dit of dat te bereiken. Maar mens je vergeet Ons om hulp te vragen.
Relax.

Denk eerst na over wat je wilt.
Voel met je hart of dit wel echt is dat je wilt.
Wanneer denken en voelen op één lijn zitten, vraag Ons om hulp en relax.

Wat je vraagt zal je gegeven worden, maar wees heel duidelijk in hetgeen je vraagt.

Wij kunnen je niets geven wanneer:
1/ je niet weet wat je wilt,
2/ Ons buiten spel zet door Ons niets te vragen.

Nogmaals, wanneer je denken en je voelen op één lijn zitten, vraag Ons om je te helpen en ... relax.

Heb vertrouwen: alles komt op z'n tijd.

Hetzij zo, hetzij zo, hetzij zo.


Heb je begeleiding nodig bij een psycho-emotioneel of spiritueel thema, dan kan ik je verder op weg helpen met healing/yogatherapie, Reiki of wandelcoaching. Maak een afspraak via het contactformulier op www.huisvaneden.be

P.S.: Waarmee zit je nu te worstelen? Over welk thema's zou je graag een artikel lezen? Laat het mij weten via het contactformulier op www.huisvaneden.be via het commentaarveld hieronder.

P.S.: Deel dit artikel met jouw Facebook vrienden en fans, LinkedIn contacten en Google+ zodat ook de mensen in jouw netwerk van deze diensten kunnen profiteren