Het artikel van deze maand gaat over communicatie. Een goede communicatie is voor velen onder ons een belangrijke struikelblok. Dikwijls gaan er vriendschappen en liefdes verloren door een gebrek aan een open en eerlijke communicatie. Een goede communicatie verloopt in 9 stappen. Hieronder lees je welke die stappen zijn.
20 Jaar geleden ontmoette ik een man met een heel andere levensstijl dan ik. De 2 levensstijlen waren helemaal niet verenigbaar toch houdt deze vriendschap al 20 jaar stand.
Waarom?
Ten eerste was er van beide kanten een sterke wil om die vriendschap te doen slagen.
Ten tweede er was moed nodig - en die was er.
Ten derde moest er een echte communicatie zijn.
Er moet een open en eerlijke communicatie vanuit het hart ontstaan. Dat hebben we met vallen en opstaan geleerd.
Want wat gebeurt er wanneer je open en eerlijk communiceert? Je komt jezelf tegen.
- Je zwakke en sterke kanten komen naar boven.
- De kantjes die je zelfs binnen de privacy van je hoofd aan jezelf amper durft te bekennen, worden geuit.
- Je voelt je bloot en zeer kwetsbaar, want je legt je ziel op tafel.
Wanneer je op zulk niveau met elkaar communiceert, moet er geluisterd worden met een open hart om niet in de aanval of in de verdediging te schieten.
Is het een gemakkelijk oefening? Nee.
Is het de moeite waard? Ja. Want zo creëer je vriendschappen voor de eeuwigheid - wat het leven ook met zich meebrengt.
De 9 stappen die nodig zijn voor een goede communicatie zijn:
- Luisteren
- Voel de andere persoon aan
- Ga in dialoog
- Kom tot een wederzijds begrip
- Plan een wederzijdse strategie, want in de actie moet je weten wat wat is, wat er gebeurt met wat, en hoe het gaat worden
- Blijf communiceren
- Regelmatig samen evalueren
- Bereik de strategie die je gezamelijk hebt gekozen
- Wees dankbaar voor hetgeen je samen bereikt en geleerd hebt
Waar loopt het dikwijls mank?
Inderdaad, bij puntje 1.
Heb je begeleiding nodig bij een psycho-emotioneel of spiritueel thema, dan kan ik je verder op weg helpen met healing/yogatherapie, Reiki of wandelcoaching. Maak een afspraak via het contactformulier op www.huisvaneden.be
P.S.: Wat is jouw ervaring? Ik hoor het graag van jou in het commentaarveld hieronder.
P.S.: Deel dit artikel met jouw Facebook vrienden en fans, LinkedIn contacten en Google+ zodat ook de mensen in jouw netwerk van deze diensten kunnen profiteren
